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COMMUNICATION

★明けましておめでとうございます!★

 

朝1分!顔の骨トレ!?

書籍いめーじ

皆様、今年もあとわずかになり何かと慌ただしい日々をお過ごしかと思います。
12月号の最後で報告したように、「顔の骨トレ」で「若くなる」ということが実証された。そのことが同年12月19日に単行本「朝1分!顔の骨トレで10歳若くなる! (青春出版社)」の出版が決定しました。
踵落としや軽いジャンプなどの骨に重力や衝撃を加えるだけで「若く」「強く」「きれい」になると言われています。そこで私たちは、顔から離れているところよりも、より顔に近い頭蓋を刺激する「顔の骨トレ」の方が、より「若返り効果があるのではないかと考え、「顔の骨トレ」を考案し、その効果を研究で実証しました。
今までは、「若返りの効果」を判定するチェックシートがなかったので、25の質問を独自で作成し点数を付け、効果判定を数値化しました。
その方法とは、21歳から64歳までの男女28名(男3名、女25名)に毎日1回1分間、頭の縫合線に沿って刺激を行う「顔の骨トレ」を1ヶ月間続けて行ってもらい、その前後で、血液検査(total P1NP, ホモチステイン、オステオカルシン)、顔の写真の撮影、1〜25顔トレチェック(問診アンケート)を実施し、効果を判定しました。このような研究は今まで見当たらなかったので、果たして結果がどうなるか、正直ハラハラドキドキで楽しみでした。
その結果は、骨形成マーカーである、total P1NP、オステオカルシンとも、顔トレ実施前に比べて、平均値は実施後において上昇していました。また、骨質劣化型骨粗鬆症を見つけ出すマーカーとして「血中ホモステイン」値が有効です。その値からも「顔の骨トレ」の効果があることが分かりました。
顔の写真を「顔の骨トレ」実施前後で撮影し、その写真から7人の男女(男5人、女2人、25歳から54歳)に「見た目年齢」を判定してもらい、その7人の平均値から、「見た目年齢が」若返ったかを判定しました。
その結果85.7%(28人中24人)の見た目年齢の若返りを認めたのです。また、1~25の顔の骨トレチェックではどの年齢層でも満足度は上昇していましたが、特に30代40代で満足度の点数上昇が大きかったのです。頭がスッキリするようになった、むくみがましになった、肩こりがしにくくなった、姿勢がよくなった、 などの満足度の点数が高く、顔のたるみや張りが良くなったなど美容面での満足度も高い傾向にありました。
踵落としやミニジャンプなど骨に刺激を加える「骨トレ」で若返るという報告はありますが、実際どれぐらい若返るのかという具体的な報告はいままでありませんでした。私たちは、踵など顔から離れての「骨トレ」よりも顔に最も近い頭の縫合線に刺激を加える「顔の骨トレ」が若返りにより効果があるのではないかと考えて、毎日1分の「顔トレ」を1か月継続しその前後で、血液検査、顔の写真撮影、1〜25の顔の骨トレチェックを行い、若返りが実際起こっているのかを調査しました。その結果は良好で、誰でも簡単にできる「顔の骨トレ」が、骨形成を促しており、また、「見た目年齢」の写真判断で、「顔の骨トレ」後に85.7%もの若返りを認めたことは、驚愕に値すると考えられます。また、自覚症状の様々な若返り効果も見られたのです。このことから、簡単にできる「顔の骨トレ」は誰にでもすぐに行え、効果も実証されたものであると考えられます。
自信を持って皆様に、「顔の骨トレで若くなる」とお薦めできると思います。皆様に実施して頂き効果を感じ取っていただければ幸いです。

☆スタッフ紹介☆

☆山本整形外科のスタッフをご紹介☆

濱田スタッフ

11月18日からお世話になっています。
まだまだ不慣れですが頑張ります。 そして患者様に寄り添えるように心がけたいと思います。
濱田正実

退職ごあいさつ

長い間お世話になりました

丹羽スタッフ

11月15日付けで退職させて頂きました。
事務職から山本整形のリハビリ助手への転職で不慣れな私に「ゆっくりでいいよ」と笑顔を向けてくださった患者様方に支えて頂いての1年でした。ありがとうございました!!
丹羽訓子

小顔になる美容の本刊行いたしました!

小顔になる美容の本刊行いたしました!

骨代謝のサイクル

内容紹介

書籍内容紹介

整形外科・美容皮膚科が考案した、見た目が 若返る医学的根拠のあるトレーニング。 顔骨や後頭部の骨の刺激で骨の代謝が アップし、若返りホルモンが分泌されます。

山本整形外科 忘年会

2020年お正月休み

ウォーキング教室

2020年1月のウォーキング教室の開催日時は
1月16日(木)・30日(木)です。

医療ダンス

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ハーバリウム体験教室

1月のハーバリウム体験教室
1月18日(土)14時~

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ハーバリウム

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